Psycholog

Większości z Was wizyta u psychologa wydaje się czymś przerażającym, a przekroczenie drzwi gabinetu wiąże się z przekroczeniem granicy wolności i decydowania o sobie, utratą wizerunku osoby silnej, kompetentnej, dającej sobie radę.

Paradoksalnie jednak zwrócenie się o pomoc jest oznaką odwagi i siły.
Osoba zgłaszająca się nie boi się ujawniać swoich problemów, ma odwagę przyznać się do swoich słabości i podjąć wysiłek wprowadzania zmian.

W czym zatem może pomóc psycholog? Najogólniej można powiedzieć, że uświadamia mechanizmy działania, podpowiada, zwraca uwagę na sprawy istotne, nad którymi należałoby popracować, wspiera w pracy nad sobą.

Problemy, z którymi możecie zwracać się do psychologa to m. in.:

• problemy w kontaktach z innymi ludźmi (nie tylko z rówieśnikami),
• trudności w nauce,
• problemy w radzeniu sobie ze stresem, z porażką,
• kryzysowe sytuacje życiowe,
• problemy z samokontrolą zachowania,
• problemy z motywacją
• brak wsparcia.

Możesz też przyjść zwyczajnie porozmawiać.
Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa, czyli to, o czym z nim rozmawiasz, pozostaje między wami.
Wiedz też, że psycholog nie zmienia nikogo na siłę, to Ty bierzesz odpowiedzialność za zmianę.

Psycholog Danuta Hryniewicz zaprasza

• środa 9:00 – 16:00
• czwartek 9:00 – 15:00
• piątek 8:20 – 10:20 i 11:20 – 12:20

Telefoniczna pomoc psychologiczna

800 12 12 12 – całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, rodziców i pedagogów „Pomagamy”

Celem infolinii jest profilaktyka problemów dzieci i młodzieży, w tym następstw izolacji rówieśniczej spowodowanych stanem epidemii COVID-19. Istotne jest również odpowiednie wsparcie rozwoju psychofizycznego dzieci i młodzieży w ramach prowadzenia przez specjalistów infolinii interwencyjno-informacyjnej. Pod bezpłatny numer telefonu będzie mogła zadzwonić każda młoda osoba mająca problemy w domu, w szkole czy też w relacjach rówieśniczych.

Dzięki nowej infolinii dzieci i młodzież będą mogły skontaktować się ze specjalistami 24 godziny na dobę i otrzymać fachowe wsparcie w najtrudniejszych sytuacjach.\

Konsultanci infolinii „Pomagamy” są gotowi do świadczenia pomocy nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Każda osoba potrzebująca pomocy będzie mogła ją otrzymać.

W ramach działań infolinii specjaliści świadczą również wsparcie osobom dorosłym, opiekunom i nauczycielom, którzy mają problemy z dorastającymi dziećmi.
Wszystkie działania są realizowane bezpłatnie i anonimowo.

Wsparcie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Raciborzu

W nowym roku szkolnym Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Raciborzu uruchomiła telefon wsparcia dla Dzieci i Młodzieży! Codziennie w wyznaczonych godzinach specjaliści z poradni czekają na każdego, kto potrzebuje wsparcia, wysłuchania czy rozmowy.

Telefon wsparcia dla Dzieci i Młodzieży 508 319 561

• Poniedziałek: 11:00 – 12:00 ; 14:00 – 16:00
• Wtorek: 11:00 – 12:00 ; 13:00 – 15:00
• Środa: 11:00 – 12:00
• Czwartek: 11:00 – 12:00
• Piątek: 11:00 – 13:00