Aktualności ZSOMS
Alfabet antypandemiczny: Ł jak łaknienie i M jak moc
Ł jak łaknienie Co robisz, gdy siedzisz przy komputerze lub oglądasz telewizję? Co robisz, gdy przeżywasz trudne chwile, stres? Większość ludzi w tym czasie je, ale czy je dlatego, że odczuwa głód? Raczej nie – głód jest potrzebą biologiczną, a realizacja tej potrzeby (dostarczanie organizmowi pokarmu) utrzymuje nas przy życiu. Natomiast jedzenie w podanych wyżej sytuacjach, to realizacja potrzeby psychologicznej i to właśnie jest łaknieni
Osiągnięcia medycyny: szczepionki - artykuł Jessicy Pawłowskiej
Ostatnio jednym z najpopularniejszych tematów są szczepienia przeciw Covid-2019. W Polsce można szczepić preparatami pochodzącymi od wielu producentów. Najpopularniejsze z nich to: Pfizer, Moderna, AstraZeneca oraz jednodawkowy Johnson&Johnson. Naukowcy uważają, że to właśnie te preparaty umożliwią nam w końcu powrót do pełnej normalności. Jednak ze szczepieniami mamy do czynienia już od dłuższego czasu i wiele osób może nie zdawać sobie spra
Od 18 stycznia uczniowie klas I-III SP wracają do szkoły
Od 18 stycznia w klasach I-III szkoły podstawowej nauczanie będzie odbywało się stacjonarnie. Od 13 stycznia (środa) można zapisywać dzieci na obiady: telefonicznie 32 415 44 59 wew. 54 lub mailowo lucyna.pankiewicz@smsraciborz.pl Przypominamy: Do szkoły może uczęszczać uczeń bez objawów chorobowych sugerujących infekcję dróg oddechowych oraz gdy domownicy nie przebywają w izolacji w warunkach domowych lub w izolacji. Uczniowie mogą by
Książka na ferie
Drodzy Uczniowie! Jeżeli chcielibyście wypożyczyć książkę ze szkolnej biblioteki, wystarczy że napiszecie maila do pani Iwony Ekiert: iwona.ekiert (at) smsraciborz.pl lub skontaktujecie się z panią bibliotekarką za pomocą dziennika elektronicznego.
Tężnia solankowa na terenie ZSOMS
W nowy rok wchodzimy z przytupem! Zakończyliśmy realizację zadania Tężnia solankowa - źródło zdrowia i miejsce wypoczynku dla mieszkańców Raciborza z I edycji Budżetu Obywatelskiego Województwa Śląskiego. Zostało kilka drobnych elementów, które muszą poczekać na wiosnę. Celem projektu była budowa ogólnodostępnej tężni solankowej na terenie ZSOMS w Raciborzu. Tężnia solankowa w drewnianej konstrukcji, wyposażona w pompę, rozprowadzając solankę p
Dobre zakończenie roku dla pływaków
Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17/18 letnich
Magicznych Świąt!
Przesyłamy świąteczne serdeczności! Specjalnie dla naszych uczniów przygotowaliśmy filmowe życzenia: Polecamy nasze świąteczne galerie na facebooku: Świąteczne przygotowania uczniów klasy I Życzenia uczniów klasy III oraz świąteczne kolędowanie uczniów:
Alfabet antypandemiczny: K jak kortyzol i L jak lęk
K jak kortyzol Kortyzol, nazywany też hormonem stresu, ma bardzo złą opinię i kojarzymy go najczęściej ze szkodami zdrowotnymi. Nie jest to całkiem słuszne, gdyż kortyzol jest nam niezbędny do życia – gdy mamy nadmiar/niedobór innych hormonów, może spadać nasza jakość życia, ale żyjemy nadal. Gdy zabraknie kortyzolu lub długotrwale utrzymuje się jego nadmiar - umieramy. Jednak podstawową funkcją kortyzolu jest pomoc człowiekowi w przetrwaniu w s
Wyniki konkursu "Radość w sercu..."
Uroczyste rozdanie dyplomów i nagród
Alfabet antypandemiczny: I jak inteligencja i J jak język
I jak inteligencja W naszym Alfabecie odwołuję się do różnych sytuacji będących efektem pandemii, umiejętności, które mogą wesprzeć w radzeniu sobie z tymi sytuacjami i pojawiającymi się emocjami oraz które są „szczepionką” budującą odporność psychiczną. Pojawia się zatem pytanie: Jaki wpływ na sposób radzenia sobie z życiem w kryzysie ma inteligencja? Inteligencja decyduje o tym, jak myślimy